AMOLED-дисплей

До 10 днів роботи

Метрики тренувань

Плани Garmin Coach

80+ спорт. застосунків

Розумні сповіщення

Темп, дистанція, пульс

Щоденні рекомендації щодо тренувань

Адаптивні плани Garmin Coach

Статус HRV

Просунуті тренувальні функції

Функції на щодень

Тривала автономність

До 10 днів у смарт-режимі та до 20 годин у режимі GPS — ви отримуєте повнішу картину здоров'я та тренувань.

Ранковий звіт

Отримуйте огляд сну, відновлення, календаря дня, статусу HRV та іншого одразу після пробудження.

Вечірній звіт

Підготуйтеся до завтрашнього дня перед сном: нагадування про потребу у сні, завтрашнє тренування, погода та події.

Час відновлення

Дізнайтеся, скільки часу потрібно на відновлення перед наступним інтенсивним тренуванням, виходячи з ваших останніх занять.

Тренер зі сну

Отримуйте оцінку сну та персональні поради щодо того, скільки сну вам потрібно. Відстежуйте стадії сну та отримуйте аналітику для покращення його якості.

Визначення денного сну

Автоматично відстежуйте або реєструйте денний сон, щоб зрозуміти його користь та оптимальний час і тривалість.

Моніторинг енергії Body Battery

Відстежуйте рівень енергії організму протягом дня, щоб знаходити найкращий час для активності та відпочинку.

Маршрути

Створюйте або знаходьте готові маршрути в застосунку Garmin Connect та на сторонніх платформах, потім синхронізуйте їх із годинником.

Планувальник маршрутів

Готуйтеся до майбутнього: додавайте контрольний час, нотатки, плани відпочинку, чекпоінти та пункти допомоги, щоб не збитися з маршруту протягом усієї гонки.

Прогноз результатів забігу

Отримуйте прогноз вашого темпу на дистанціях 5 км, 10 км, півмарафоні та марафоні.

Варіації дихання

Краще розумійте своє здоров'я завдяки аналізу змін у диханні під час сну. Ці зміни можуть бути пов'язані з оточенням, алкоголем або порушеннями сну, такими як апное.

Відстеження жіночого здоров'я

Відстежуйте та реєструйте менструальний цикл або вагітність, отримуйте рекомендації щодо тренувань та харчування.

Пульс на зап'ясті

Годинник постійно вимірює пульс удень і вночі та допомагає оцінити інтенсивність навантаження під час активності.

Бігова динаміка із зап'ястя

Покращуйте техніку бігу з метриками: каденс, довжина кроку, час контакту із землею та інше.

VO2 Max

Дивіться поточний рівень фізичної форми та відстежуйте зміни в часі, щоб ставити цілі й оцінювати прогрес.

Хвилини інтенсивності

Відстежуйте хвилини помірної та високої активності, щоб досягати своїх цілей.

Гостре навантаження

Порівнюйте нещодавнє тренувальне навантаження з оптимальним діапазоном, щоб покращувати форму.

Датчик Pulse Ox

Відстежуйте насичення крові киснем під час неспання або сну.

Швидке тренування

Створюйте бігові тренування прямо на годиннику за потрібним часом та інтенсивністю.

Голосові сповіщення

Отримуйте сповіщення про ваші показники (за сполучення зі смартфоном).

Відстеження стресу

Дізнавайтеся, чи був ваш день спокійним, збалансованим або напруженим.

Health Snapshot

Запишіть 2-хвилинну сесію, щоб зафіксувати ключові показники здоров'я та сформувати звіт для лікаря.

Журнал способу життя

Фіксуйте звички (наприклад, кофеїн та алкоголь) і дивіться звіти про їхній вплив на здоров'я в застосунку Garmin Connect.

Статус здоров'я

Відстежуйте зміни в даних про здоров'я, які можуть вказувати на підвищене навантаження на організм.

Крос-тренінг

Обирайте безкоштовні HIIT, силові, кардіо, йогу та пілатес у Garmin Connect або створюйте власні тренування й надсилайте на годинник.

Трекінг активності

Стежте за денними кроками, витраченими калоріями, пройденими поверхами та іншим прямо із зап'ястя.

Фітнес-вік

Оцініть, наскільки ви у формі порівняно з вашим реальним віком.

Мобільність

Підвищуйте гнучкість та силу з безкоштовними завантажуваними тренуваннями на мобільність.

Вбудований GNSS

Вбудований GNSS підтримує кілька супутникових систем — точно відстежуйте маршрут та ключові показники: дистанцію й темп.

Бігова потужність із зап'ястя

Дивіться, скільки потужності ви докладаєте на трасі чи дорозі, щоб керувати зусиллям і точніше налаштовувати тренування.

Вбудовані спортивні застосунки

80+ вбудованих активностей: велоспорт, плавання у відкритій воді, силові тренування та інше.

Функція PacePro

Плануйте стратегію на день забігу з підказками щодо темпу для обраного маршруту або дистанції.

Біг по доріжці

Записуйте точні дистанції кіл та дивіться дистанції в метрах.

Безпека та трекінг

Якщо годинник визначить, що стався інцидент, він надішле повідомлення з вашим поточним місцезнаходженням. А якщо вам небезпечно — ви можете зробити це вручну.

Передача місцезнаходження LiveTrack

Друзі та близькі можуть стежити за вашим місцезнаходженням у реальному часі та бачити заплановані маршрути.

Розумні сповіщення

Отримуйте листи, повідомлення та сповіщення на годинник за сполучення зі смартфоном iPhone або Android.

Відповіді з годинника

Використовуйте клавіатуру для швидких текстових відповідей на сполучених годинниках (Android або через застосунок Garmin Messenger), щоб телефон залишався в кишені.

Застосунок Garmin Connect

Дивіться дані про здоров'я та тренування, спілкуйтеся з друзями та інше.

Магазин Connect IQ

Додавайте циферблати, поля даних та застосунки на сполучений годинник.

Застосунок Google Maps

Введіть пункт призначення в Google Maps на смартфоні Android та дотримуйтесь покрокових підказок прямо на зап'ясті.

Garmin Share

Діліться збереженими локаціями, маршрутами та тренуваннями з іншими сумісними пристроями поруч.

Кольорові фільтри та циферблати

Кольорові режими (відтінки сірого, червоний/зелений, синій/жовтий) для різних форм дальтонізму та налаштовувані циферблати.

Безконтактні платежі Garmin Pay

Швидко проходьте каси та турнікети транспорту в підтримуваних провайдерів.