Спортивні програми

Використовуйте попередньо завантажені профілі активності для бігу стежки, плавання, бігу, велосипедів, піших прогулянок, веслування, катання на лижах, гольфу, серфінгу, лазіння в приміщенні та точнішого пристрою.

Анімовані тренування

Цього годинника включають прості для того, щоб тренуватися, анімована кардіо, сила, йога і пілатеси, які ви можете переглянути на екрані годинника. сумісним пристроєм.

Готовність до навчання

З того моменту, як ви прокидаєтеся, отримаєте оцінку готовності в залежності від якості сну, одужання, навантаження на тренування та багато іншого, щоб ви могли визначити, чи це хороший день, щоб піти важким - чи заспокоїтися.

Працююча потужність

Отримайте безперервний вимір на зап'ясті, скільки енергії ви застосовуєте на дорозі при використанні додаткових робочих динаміків POD або HRM-Pro™ Plus Monitor.

Статус HRV

Отримайте більш глибоке розуміння вашого загального стану здоров'я, навчання та відновлення за рахунок мінливості серцевого ритму, у той час як ви Sleep1, заснований на технології, розробленій нашою командою Firstbeat Analytics™.

ПОКАЗНИКИ ЕФЕКТИВНОСТІ

Переглянути передові метрики навчання, які включають оцінки для роботи динаміки, VO2 Max, консультанта з відновлення та багато іншого.

БІГОВА ПОТУЖНІСТЬ

Переглянути передові метрики навчання, які включають оцінки для роботи динаміки, VO2 Max, консультанта з відновлення та багато іншого.

Візуальна гонка

Грунтуючись на вашій історії бігу та загального рівня фізичної підготовки, отримайте оцінку того, яким може бути ваш темп для 5K, 10K - або навіть марафону. Крім того, дані про тенденції наголошують на впливі вашого навчання з плином часу.

ФУНКЦІЯ PACEPRO

Для планування стратегії гоночного дня ця функція пропонує вказівки темпу на основі GPS для вибраної траси або дистанції, щоб ви могли адаптувати свої зусилля до того, що вас чекає попереду.

Порадник JET LAG

Допоможіть мінімізувати вплив затримки струменя за допомогою посібника з впливу світла, графіка сну та вправи на наступну поїздку на далекі відстані. .

Частота серцевих скорочень із зап'ястя

Годинник постійно пробує ваш серцевий ритм1 і буде попереджати вас, якщо вони залишаться занадто високими або занадто низькими, поки ви відпочиваєте. Це також допомагає оцінити, як важко ви працюєте під час занять - навіть під час плавання.

Health Snapshot функція

Увійдіть 2-хвилинний сеанс, щоб записати ключові статистики, включаючи частоту серцевих скорочень, мінливість серцевого ритму, пульс OX2, дихання та стрес. Потім генеруйте звіт із цими статистиками, щоб обмінюватися програмою Garmin Connect на сумісному смартфоні.

Оцінка сну та досконалий моніторинг сну

Отримайте повну розбивку вашого світла, глибокого та швидкого сну. Подивіться все це на виділеному віджеті, який включає ваш рахунок сну та ідеї.

Моніторинг енергії Body Actule™

Оптимізуйте енергетичні резерви вашого організму, використовуючи мінливість серцевого ритму, стрес, сон та інші дані для оцінки, коли ви готові бути активним або коли вам може знадобитися відпочивати.

Відстеження стресу

Мінливість серцевого ритму використовується для розрахунку вашого рівня стресу, тому ви можете побачити, у вас спокійний, збалансований або стресовий день.

Технологія SATIQ™

Багатосмугові GNSS із технологією SATIQ забезпечують чудову точність позиціонування в будь-якому середовищі, а також оптимізують термін служби батареї пристрою.

Датчики ABC

Навігайте свій наступний слід за допомогою датчиків ABC, у тому числі альтиміметр для даних висоти, барометр для моніторингу погоди та 3-осьового електронного компасу.

Акліматія

Цей віджет показує ваше поточне підвищення, акліматизоване підвищення та корельоване пульс OX2, частота серцевого ритму та швидкість дихання, так що ви можете побачити, як ви утримуєте до нинішнього піднесення.

Багатоцільові топографічні карти

Карти топоактивні для вашого місцевого регіону попередньо завантажені, щоб тримати ваші дослідження на шляху.Подивитися контури місцевості, піднесення, вершини, парків, берегових ліній, річок, озер та інших географічних особливостей.Завантажте додаткові карти за допомогою підключення Wi-Fi® з усього світу .

Лижні карти

На відкритому повітрі на відкритому повітрі із попередньо завантаженими топографічними картами та переглянути назви пробіжок та рейтинги складності для більш ніж 2000 світових гірськолижних курортів.

КУРСИ З ГОЛЬФУ

Доступ до повнокольорових карт курсу для більш ніж 42 000 гольфів по всьому світу, та отримати націлювання на кнопки та функцію Plays Plays Distance.

РОЗУМНІ ПОВІДОМЛЕННЯ

Отримайте електронні листи, тексти та оповіщення прямо на годиннику у поєднанні з сумісним смартфоном.

Сток -трекер

Слідкуйте за до 50 ваших улюблених акцій - прямо від вашого зап'ястя - з додатком Stocks.Легко перевірити свої акції з першого погляду, щоб контролювати їх ціни та тенденції протягом дня.

GARMIN PAY

Поруште лінії оформлення замовлення з Garmin Pay безконтактні платежі через провайдерів, що беруть участь.

MUSIC APPS

Завантажте пісні плюс плейлисти з ваших облікових записів Spotify, Deezer або Amazon Music (може знадобитися передплата). Використовуйте бездротові навушники для прослуховування без телефону.

CONNECT IQ

Завантажте особи, додайте поля даних і отримайте програми та віджети з магазину Connect IQ у поєднанні з сумісним пристроєм.

Особливості безпеки та відстеження

Когда ваши часы и телефон будут в паре, сообщение с вашим живым местоположением может быть отправлено на ваши контакты вручную или-во время избранных занятий на открытом воздухе-автоматически со встроенным обнаружением инцидентов